观看优质纪录片犹如心头流过一股清流，没有口号，不说教。
经久不衰的传统文化，美轮美奂的大自然……真实又那么有代入感。
今天，我们要给大家推荐的，是16部宝藏级的纪录片。
通过生动的影像，不动声色地就把人文、历史、地理、自然、艺术等学科知识，同时囊括在内。
甚至连枯燥的数理化知识，也都和社会、文化、美学紧密结合，变得丰富且有趣。
不用死记硬背，孩子的知识储备就能得到提升，思维方式也会随之变得开阔。
打通各科知识，让孩子在思考和解决问题时学会融会贯通，是性价比超高的免费学习资源，非常适合双减时代。
历 史
学历史看《河西走廊》
和《国家宝藏》
《河西走廊》
豆瓣评分：9.7
内容概要：《河西走廊》以位于中国西部的重要通道，丝绸之路的黄金段——河西走廊为讲述对象。
从政治、军事、经济、文化、宗教等多角度呈现了从汉代开始直至今天，河西走廊及其连接的中国西部的历史，以及它对中国历史和文明进程中所发挥的独特作用。
必看理由：2012年，纪录片《河西走廊》的创作团队踏上了这条古老而伟大的通道，撷取河西走廊上的绚烂瞬间，以编年体史诗的形式，跨越汉、三国、两晋、隋唐、蒙元、明清、民国和新中国。
《河西走廊》是在“一带一路”国家战略大背景下推出的国际制作的纪录片中的大片。
很多去过河西的人也未必会看到片中的不同的地理地貌，这部纪录片会让你爱上西北这片神奇的土地。
《国家宝藏》
豆瓣评分：9.0
内容概要：大型文博探索节目《国家宝藏》——一场关于9家博物馆、27件镇馆之宝的恢弘“特展”、27位与国家宝藏魂魄相依的“国宝守护人“的传奇故事……
必看理由：让100件大国重器“开口说话”，继《我在故宫修文物》口碑爆棚之后，央视新推出的国产综艺《国家宝藏》一夜刷屏，中国的国宝真的“活起来”了！
地 理
学地理看《蓝色星球》
和《地球脉动》
《蓝色星球》
豆瓣评分：9.6
内容概要：这部纪录片深入探索了海洋深处的秘密。
通过在全球各处的海岸和极地海底的拍摄，带我们见识海洋最恐怖与最具魅力的一面，欣赏各种奇异的海洋生物以及他们的生活。
必看原因：史诗般的海洋全纪录，独家拍摄的珍贵画面，大卫·艾登堡的配音，带我们见识令人叹为观止的美丽海洋世界，探索新的物种，造访无人所至的生态，并亲眼目睹从未在镜头前出现过的求生实录。
《蓝色星球2》青出于蓝，也极为精彩，不要错过。
《地球脉动》
豆瓣评分：9.7
内容概要：这是一部绝美的自然风光高清纪录片。
从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，再从荒凉峰顶到深邃大海，将难以计数的生物以极其绝美的身姿呈现在我们面前。
必看理由：这是一场奇幻的环球旅行，去见识巍峨的高山、生命蓬勃的雨林，观摩冰原上企鹅、北极熊、海豹相互依存。
纪录片的拍摄也极为艰辛，摄影组为了一个短短的镜头，在烈日下曝晒数日。《地球脉动2》青出于蓝，也极为精彩，不要错过。
生 物
学生物看《王朝》
和《生命的故事》
《王朝》
豆瓣评分：9.7分
内容概要：影片历经4年潜心探索，穿过印度丛林、撒哈拉沙漠、南极冻土荒原，首次以动物视角探索“人性”。
围绕王朝统治更迭，记录了世界上5种最濒危的动物——黑猩猩、帝企鹅、狮子、杂色狼和老虎的权利斗争与王朝背叛。
必看理由：是BBC历时4年最新打造的动物史诗巨制，被誉为BBC Earth系列自然历史类型的里程碑之作。
《生命的故事》
豆瓣评分：9.7分
内容概要：由David Attenborough带领我们探索神奇的生命。
《生命的故事》，讲述了动物为了生存做出的种种挣扎。
必看理由：本片是BBC第一部全程采用4K摄像机拍摄的纪录片。
向我们展示了动物如何克服重重险阻，从而在面对他们生命中的六个关键阶段时，赢得最终的成功。
画面、解说、配乐都几近完美，大自然的无形之手让万物有灵且美。
天 文
学天文看《行星旅行指南》
和《了解宇宙如何运行》
《行星旅行指南》
豆瓣评分：9.4分
内容概要：纪录片《行星旅行指南》是一部引领你追随它的镜头飞向浩瀚太空的作品。
片中通过大量珍贵图片和最新的动画特效技术，展示了行星各不相同的特点，是一部兼有知识性、趣味性和观赏性的科普纪录片。
必看理由：第一集：木星；第二集：火星；第三集：土星；第四集：冥王星及其外太空；第五集：天王星和海王星；第六集：水星和金星。
每随着各集内容经历一次“太空旅行”之后，愈发感觉宇宙的不可思议与深不可测，以及觉得所处的地球，生活的世界似乎也愈发的不真实。
知识没有边界，面对无限宇宙人类也很渺小，但人类追求真相的脚步不会停止。
《了解宇宙如何运行》
豆瓣评分：9.6分
内容概要：宇宙是怎样形成的？宇宙是怎样运行的？这些都是人类经常提出的问题。
作为宇宙的一分子，我们都希望可以对这个神秘国度有更深入的认识。
它的别名又叫《宇宙有道理》，看完这部纪录片，相信你会找到前面这些问题的答案。
必看理由：《了解宇宙如何运行》将为天文爱好者拆解种种谜团，节目将会探究宇宙的基本要素，发掘连串迷人的天文现象并解释其成因。
节目旁白Mike Rowe将带领观众了解宇宙的结构、太阳系、银河系，与观众一同探索这个奥妙神秘、浩瀚无边的宇宙国度。
数 学
学数学看《数学的故事》
和《数学大谜思》
《数学的故事》
豆瓣评分：9.0分
内容概要：数学是研究数量、结构、变化以及空间模型等概念的一门学科。
透过抽象化和逻辑推理的使用，由计数、计算、量度和对物体形状及运动的观察中产生。
数学家们拓展这些概念，为了公式化新的猜想以及从合适选定的公理及定义中建立起严谨推导出的真理。
必看理由：看完这部片子，你会发现，数学不再深不可测、遥不可及、晦涩难懂，而是就存在于我们的日常生活中，并且有着它独特的一面。
《数学大谜思》
豆瓣评分：9.3分
内容概要：一场神秘数学之旅——这将会是关于数学在数个世纪以来令人惊叹的力量的一次探索。
必看理由：从第一次无线电传输到成功将登陆车送上火星，数学在这一切事物中都至关重要。
然而数学究竟为何有这些力量？数学到底是一项发明、还是发现？它到底是人类大脑的产物、还是宇宙自身的语言？
《数学大谜思》将解释数学运算如何在大脑中运作，并且探讨为何数学在解码宇宙的科学探索中是如此管用。
物 理
学物理看《神奇的费曼先生》
和《粒子狂热》
《神奇的费曼先生》
豆瓣评分：9.1分
内容概要：费曼先生作为一个理论物理学家，特立独行，他所具备的不是“抽象思维”，而是非常生动的“形象思维”，而这正是受了费曼父亲童年时的引导和教育。
这是一部值得亲子共看的纪录片，它给孩子带来的绝不仅仅是理科知识，更是一种非常宝贵的学习态度。
必看理由：豆瓣网友“鹿苑”评价——这个世界上曾有那么多优秀，高尚的科学家出现过，用自己的学识和正直重新定义了整个宇宙。
《粒子狂热》
豆瓣评分：8.9分
内容概要：近万名物理学家合力，近百亿美金的投入，二十年的运转与建造，只为一个实验。
量子物理学家们相信，它能让人类迈出认识宇宙真谛的或许最重要的一步，或者全然改变当代物理学方向的基石。
这部纪录片跟随着6名科学家一同见证史上最大也是最贵的实验：使用欧洲大型强子对撞机（LHC）来复制宇宙诞生大爆炸时的环境，致力于解开宇宙的奥秘和物质来源的难题。
必看理由：物理一直都被认为是一门高深难懂的学科。此片并不烧脑，却也展现出了物理的无穷魅力。
纪录片中展示了一群执着单纯的科学家们，怀揣着一个艰辛险阻的终极梦想。艺术和科学，看似对人的基本生存来说“最没用”，但正因为它们，才让我们成为人。
化 学
学化学看《化学史》
和《门捷列夫很忙》
《化学史》
豆瓣评分：9.1分
内容概要：Jim Al-Khalili教授在本三集纪录片中，带领观众探究元素背后的故事。
必看理由：化学的历史，是那么有趣，那么迷人。
从炼丹师、炼金术师变成现代化学家，你知道这其中的故事吗？你知道曾经人们认为存在的这种元素——燃素吗？
这都可以在BBC纪录片《化学史》中找到答案。
《门捷列夫很忙》
豆瓣评分：9.1分
内容概要：以著名化学家门捷列夫的动画形象为串联，带领观众了解元素发现的历史；认识对于宇宙和我们最为重要的氢、氧、碳、氮元素；
领略有毒元素的威力以及它们的功用；最活跃和最不活跃的金属、非金属元素的特质；以及对人类文明进程起到关键作用的碳、硅、铀、铁等元素的故事。
必看理由：大型史诗级化学纪录片，这部由北京发现纪实传媒有限公司承制的化学知识科普类纪录片。
它以图片、动画、实景外加专家解读等形式，让门捷列夫先生当导游，带我们从化学元素出发，了解生活的世界。
一共五集，每集25分钟，十足是一部“让人开心的化学纪录片”！
艺 术
学艺术看《艺术的力量》
和《绘画与革命》
《艺术的力量》
豆瓣评分：9.3分
内容概要：八集BBC年度巨献纪录片《艺术的力量》，详细讲述了卡拉瓦乔、贝尼尼、伦勃朗、雅克、透纳、梵高、毕加索以及罗斯科八位艺术家的生平，重现这八位艺术大师的创作历程。
必看理由：这部独特而极具震撼力的纪录片《艺术的力量》，荣获国际艾美奖最佳艺术节目、2007年第60届英国电影电视艺术学院奖最佳摄影纪实类等多项国际大奖。
《绘画与革命》
豆瓣评分：9.3分
内容概要：这部纪录片有4集，对印象派的缘起、主要画家、主要作品的艺术性等都做了非常详尽的介绍，适合外行人士做艺术入门学习。
必看理由：纪录片中的清流，用讲故事的方式探索印象画派的起源与发展，用有趣生动浅显易懂的方式，让你全面地看懂印象派，想要透彻地认识一个流派，想要深刻了解艺术的本质，看它准没错。